Receta De Panquecitos

Receta De Panquecitos


Panquecitos de Amaranto Receta de Martha Olivia Cookpad
Panquecitos de Amaranto Receta de Martha Olivia Cookpad from cookpad.com

Ingredientes

Para hacer unos deliciosos panquecitos necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de harina de trigo
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 cucharada de polvo de hornear
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de leche
  • 1/4 taza de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Instrucciones

Una vez que tengas todos los ingredientes a la mano, sigue estos pasos para hacer los panquecitos:

  1. En un tazón grande, mezcla la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal.
  2. En otro tazón, bate el huevo y agrega la leche, el aceite vegetal y la esencia de vainilla.
  3. Vierte los ingredientes líquidos en el tazón de los ingredientes secos y mezcla todo hasta que esté bien combinado.
  4. Calienta una sartén a fuego medio y engrásala con aceite vegetal.
  5. Con una cuchara, vierte la masa en la sartén, formando panquecitos de aproximadamente 7cm de diámetro.
  6. Cocina los panquecitos durante dos minutos o hasta que aparezcan burbujas en la superficie.
  7. Con una espátula, da vuelta los panquecitos y cocina durante otros dos minutos.
  8. Retira los panquecitos de la sartén y repite el proceso hasta que hayas utilizado toda la masa.

Nutrición

Si te preocupa la nutrición de tus panquecitos, aquí te presentamos la información nutricional de esta receta:

PorciónCaloríasGrasas (g)Carbohidratos (g)Proteínas (g)
1 panquecito1535.522.52.6

Estos panquecitos no son la opción más saludable para el desayuno, pero si los consumes con moderación y los acompañas con frutas o proteínas, pueden formar parte de una dieta equilibrada.

Variaciones

Si quieres darle un toque especial a tus panquecitos, puedes probar alguna de estas variaciones:

  • Agrega a la masa un puñado de arándanos frescos o congelados.
  • Sustituye la esencia de vainilla por una cucharadita de canela en polvo.
  • Mezcla 1/4 taza de coco rallado en la masa.

¡Experimenta con diferentes ingredientes y sabores hasta encontrar la combinación perfecta para ti!


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